meat_eater's Journal, 15 May 2024

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1080 kcal

Fat: 54.38g | Prot: 50.69g | Carb: 97.75g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай, Чай, Рот Фронт Батончики, Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай с Сахаром. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...