Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 78.81g | Carb: 59.01g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Комо Сир Горіховий, Премія Кукурудза Цукрова, Milbona Крем Сыр, Yanesska Куриные гнезда. Lunch: Флэт Уайт, Кофе с Молоком и Сахаром, АВК Королівський Шарм Кокосовий Крем. Dinner: Агромол Йогурт Греческий, Премія Кукурудза Цукрова, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Yanesska Фаршированные Кабачки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|