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Ci
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125.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
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1364 kcal
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Fat: 40.66g | Prot: 92.85g | Carb: 146.47g.
Breakfast: Gallo Gallette ai 3 Cereali, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, NaturaSí Fiocchi di Avena Integrale Piccoli, Decò Misto Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, ZenPasta Penne Rigate. Dinner: Lidl Seitan, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Alpro Latte di Soia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Gallo Gallette ai 3 Cereali. more...
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losing 3.1 lb a week
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