meat_eater's Journal, 12 May 2024

121.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

877 kcal

Fat: 50.12g | Prot: 35.95g | Carb: 72.18g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...

1458 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...