Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
218.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 50.55g | Carb: 11.29g.
Breakfast: Молокія Масло 82%, Aro Лохина, Vitanella Кокосовое Масло, Кава (фільтр), Пташине молоко Кето з маскарпоне. Lunch: Запечена свинна лопатка, Червоний солодкий перець, Огірок (з шкіркою), Редиска, Куряче Філе Варене, Курячий бульйон. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tetiana.mushenok's weight history
|