Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
209.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 100.77g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Delibon Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Drive Энергетик Berry Kick. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|