Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
189.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 50.05g | Carb: 142.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Увелка Крупка Гречневая, Вареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная голень с баклажанами в соевом соусе. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Магнит Персик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's weight history
|