Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 85.75g | Carb: 187.89g.
Breakfast: Салат Овощной, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Rainbow Тунец в Воде, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
}{0тт@бь|ч's weight history
|