Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
206.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 82.26g | Carb: 119.99g.
Breakfast: Сыр Домашний, Лаваш из Цельной Пшеницы , Яичница, Русское Море Икра Нерки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Селедочка. Lunch: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Брынза, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДИ.ДЕРБЕНТ.05's weight history
|