Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2024:
|
1896 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 132.28g | Carb: 224.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, 1 рис красный bravolli. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Garnec Мука Рисовая, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный . Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, 1 рис шлифованный, не Молоко Банановое, 1 басмати, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Серышевский Творог Обезжиренный , курица, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Восточная Смесь. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Серышевский Творог Обезжиренный , Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lanlamlan's weight history
|