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Media 57,2
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125.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
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1391 kcal
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Fat: 36.62g | Prot: 127.34g | Carb: 129.05g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Danti Frutti di Bosco Congelati, NaturaSí Fiocchi di Avena Integrale Piccoli. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Milk Protein Fiocchi di Latte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Pecorino, Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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losing 6.2 lb a week
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