Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
172.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1902 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 118.34g | Carb: 151.34g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Пшеничные Лепешки, Светаево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Мерси Конфеты, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Снежана Студень Фирменный , Пшеничные Лепешки, Красные Помидоры, Кофе. Snacks/Other: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Киви, Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
creskina2010's weight history
|