Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
194.4 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 76.32g | Carb: 89.49g.
Breakfast: Пастилушка Фруктовая Пастила, Сосиски, Стародворье Ветчина Мраморная, Магнит Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Цикорий, Кофе. Lunch: Лодочки. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Пастилушка Фруктовая Пастила, Пастилушка Фруктовая Пастила. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksasasha32's weight history
|