Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 48.42g | Carb: 163.25g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Самокат Пельмени Китайские. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Просто_Лена's weight history
|