|
Отёки похоже ушли, 2 день кд )
|
190.0 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 112.66g | Carb: 37.80g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Дикси Киви, Окское Яйцо, Эндакси Семена Чиа, Coco Daily Кокосовое Молоко 17-19%. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Мираторг Куриные Желудки. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкусвилл Капуста Квашеная , Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Франжипани's weight history
|