Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
151.0 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 65.14g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Груша, Корица, Вареное Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Балтийский берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rose_soler's weight history
|