Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 36.75g | Carb: 113.79g.
Breakfast: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Вершкове масло, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Овсяные Хлопья. Lunch: Новус Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яичный Белок. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 92's weight history
|