Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
210.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 77.65g | Carb: 183.51g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков. Dinner: Кетчуп, Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|