Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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126.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
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1297 kcal
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Fat: 40.19g | Prot: 87.36g | Carb: 132.13g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Prozis Avena Istantanea al Fragola, Danti Frutti di Bosco Congelati. Lunch: Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, ZenPasta Penne Rigate. Dinner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Other: Mandorle, Mulino Bianco Granetti Integrali , Hero Marmellata Light Lamponi , Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
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gaining 13.9 lb a week
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