Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 55.25g | Carb: 139.59g.
Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Суп-Лапша с Говядиной, Картофельный Суп. Dinner: Cofix Какао, Цех 85 Чизкейк, Цех 85 Круассан. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Крупская Шоколад Особый. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rose_soler's weight history
|