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😱2 Tage unterwegs mit Hotel-/Restaurantessen - na super.
Ich war aber trotzdem 3x beim Sport.
Kann nur besser werden.
Jetzt noch den letzten Arbeitstag der Woche schaffen und dann das Wochenende genießen.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Hoffentlich spielt das Wetter mit.
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169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
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995 kcal
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Fat: 25.63g | Prot: 44.10g | Carb: 143.31g.
Breakfast: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. Lunch: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. Dinner: Geschnetzeltes, Aldi Schupfnudeln, Spitzkohl. more...
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gaining 0.7 lb a week
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