Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
|
931 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 90.46g | Carb: 68.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Творожная Запеканка, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Борщ. Snacks/Other: Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasha-iz-inzera's weight history
|