Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 118.87g | Carb: 157.95g.
Breakfast: Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Лосево Творожная Масса с Курагой, ВкусВилл Клубника, Савушкин Продукт Творог, Вараксино Яйцо, Маркет Перекресток Мука Ржаная , Маркет Перекресток Мука Ржаная , Славянские Традиции Кефир 1,5%. Dinner: Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Bombbar Protein Cookies Cherry, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Морозко Цветная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Детка_худей's weight history
|