|
-500 гр! 🥳
|
147.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 135.51g | Carb: 51.45g.
Lunch: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Крабовые Палочки, Pamapol Паштет Индюшиный , Rewe Протеиновый Мусс. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Pamapol Паштет Классический , Solosvit Псилиум, Milbona Йогурт Протеиновый, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|