Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 120.33g | Carb: 155.35g.
Breakfast: RED Конфеты с Ореховой Начинкой , Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, ВкусВилл Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог, Вараксино Яйцо, Маркет Перекресток Мука Ржаная , Маркет Перекресток Мука Ржаная , Славянские Традиции Кефир 1,5%. Dinner: Живые Конфеты Зефир Кокосовый без Сахара , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Goldjick Горчица Русская, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Natura Сыр Сливочный 45%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Морозко Цветная Капуста, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Детка_худей's weight history
|