Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 82.85g | Carb: 82.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Капусты, Гороховый Суп. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neugodova87's weight history
|