Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
197.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 52.84g | Carb: 136.10g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Овсяная Каша на Молоке, Кабачки, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Dinner: Кабачки, Винегрет. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Зефир, Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksasasha32's weight history
|