Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
2251 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 110.86g | Carb: 250.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Оливье, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Манты. Dinner: Exponenta Дыня Канталупа, Milka Три Шоколада, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Сушеное Манго, Капучино. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena9022's weight history
|