Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1720 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 112.07g | Carb: 204.34g.
Breakfast: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Кедровые Орехи, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, EWA Drainage, Зеленая Линия Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Гречка, Яйцо, Ип Меликян Хлеб Ромашка, EWA Collagen Hondroskin. Lunch: Кабачок, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Стародубский Пармезан, Barilla Макароны, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Авокадо Авокадо, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|