Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 120.10g | Carb: 156.84g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Вкус Российский Какао-Порошок, Серышевский Творог Обезжиренный , Яйцо, Bombbar Соус Карри, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дорадо. Dinner: Bombbar Соус Карри, Вастэко Топленое Масло Гхи, 1 рис красный bravolli, Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Замороженная Черника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сто Пудов Кукурузная Мука, не Молоко Банановое, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lanlamlan's weight history
|