Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
155.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 68.36g | Carb: 127.85g.
Breakfast: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Haribo Жевательный Мармелад, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katefatjate's weight history
|