Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 70.64g | Carb: 114.02g.
Breakfast: President Edam, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Lunch: Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Metro Chef Кокосовое Молоко, Лента Лосось. Dinner: Sibaristica Топпинг «Сливочный Сыр», Брускетта, UDC Тартар из Лосося. Snacks/Other: Коктейль, Хайнекен Пиво, Негрони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|