Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 93.64g | Carb: 32.13g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Апельсин, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Крилем, ВРК Горбуша в Масле. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Сыр Мраморный , Шампиньоны, Желудки Куриные. Snacks/Other: Дымов Сосиски Говяжьи. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|