Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 109.32g | Carb: 50.53g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Рикотта, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. Lunch: Кофе, Green Smile Coconut. Dinner: Флэт Уайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агромол Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|