Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 99.03g | Carb: 143.72g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lunch: Капустный Салат, Мистраль Булгур Приготовленный , Мистраль Булгур Приготовленный , Prisma Греча Отварная, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Моя Цена Клубника Замороженная , Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Mucho Mas Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|