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Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 😊
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207.7 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
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431 kcal
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Fat: 6.78g | Prot: 81.20g | Carb: 10.60g.
Breakfast: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Salz, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zitronensaft, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Nordsee Seelachsfilet. more...
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steady weight
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