Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 43.86g | Carb: 108.73g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Даурия Карбонад, Mission Deli Тортилья, Кофе (Растворимый), Лента Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мой Сок Томатный, Слобода Кетчуп, Рис с Куриным Фаршем и Овощами (Рогалева). Dinner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka140286's weight history
|