123катерина123's Journal, 10 April 2024

137.6 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1274 kcal

Fat: 36.15g | Prot: 49.54g | Carb: 197.10g.   Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Mucho Mas Безалкогольное Вино. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помело. more...

992 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...