Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
175.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 74.49g | Carb: 160.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ФЭГ Свекла Отварная, Запеканка. Dinner: Верховье Био Йогурт со Злаками, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Укропом. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.БУЛОНЬКА.'s weight history
|