Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 113.28g | Carb: 128.35g.
Breakfast: Буряки, Hungry Papa Хумус, Ашан Фасоль в Томатном Соусе, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Молоко, Творог 9%, Перлова крупа (приготовлена). Dinner: Трапеза Кускус, АТБ Перец Болгарский , Помідори, Смачна Традиція Капуста Білокачанна Маринована, Куряче Філе Варене, Яйце варене некруто. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YasyaSh.✨'s weight history
|