Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
178.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 117.69g | Carb: 158.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Epica Йогурт Клубника Роза, Перекресток Банан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Детка_худей's weight history
|