♡ ася ♡'s Journal, 07 April 2024

ёмаё
наконец-то отвес

150.6 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 58.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

475 kcal

Fat: 24.47g | Prot: 15.99g | Carb: 47.62g.   Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Российский, Помидоры, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Ярче Лаваш Ереванский. Snacks/Other: Coca-Cola Энергетик, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. more...

1686 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...