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NOCHMAL Notiz an mich: asiatisches ESSEN und 28g! CHips sind einfach NICHT HILFREICH :-///
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198.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
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1722 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 76.05g | Carb: 222.18g.
Lunch: Parmesan (Gerieben), Kerrygold Extra Gesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Kania Tomaten Ketchup Light, REWE Passierte Tomaten, Birkel Bandnudeln, Knorr Chili Sauce, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Butter. Dinner: REWE Bio Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Chef Select Feta Bärlauch Creme, Babybel Mini Babybel High Protein, Combino Arrabiata, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Birkel Gabelspaghetti. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Eierlikör, Rice Cream Salted Caramel. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
liegt meist am Salzgehalt,speichert Wasser.
05 Apr 24 by member: Tessa!1960
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Ist bestimmt Wasser, wegen dem Essen und den vielen Schritten. Schnell wieder abwerfen 💦🍀
05 Apr 24 by member: wuschel_75
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