Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
84.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 71.73g | Carb: 118.43g.
Breakfast: Глобино Шинка, Сыр Голландский, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Мороженое Пломбир, Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом, Vera Кокосовое Масло, Сан Саныч Семечки Жареные, Морковь, Куриное Филе Вареное, Сильпо Яблоко Голден, Varto Сыр Адыгейский. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|