|
88 дней . Все круто , поменяла батарейки в весах и они взлетели , надеюсь , это было не вранья . Месяных нет , все остальное бомба
|
133.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 44.86g | Carb: 202.06g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Банан. Lunch: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Tasty Style Хлібці Рисові, Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная, Своя Лінія Салат Традиційний, Розумний Вибір Паста Томатна. Dinner: Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Яготинский Молоко 2,6%, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Яйцо, Рудь Морозиво Крем-Брюле. Snacks/Other: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Зеленое Яблоко, Верес Абрикосовый Джем. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|