Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 67.97g | Carb: 97.79g.
Breakfast: Круасан, UFC Сельдь Слабосолёная, Premialle Брынза, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Гречка, Яйце варене некруто, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг. Dinner: Рибний Суп, Короп, Огірки мариновані солодкі. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YasyaSh.✨'s weight history
|