Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
179.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 119.09g | Carb: 160.06g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Перекресток Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Зелёная Линия Колбаса из Мяса Птицы , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб с Отрубями Овсяный , Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Перекресток Картофель. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Детка_худей's weight history
|