Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 107.16g | Carb: 56.94g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Ашан Селёдка под Шубой. Dinner: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Сильпо Творожная Запеканка , Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила ,'s weight history
|