Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 84.55g | Carb: 147.52g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Салат Свекла с Чесноком, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Магнит Груша Конференц, Перекресток Помело, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|