Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 105.74g | Carb: 62.05g.
Breakfast: Молочная Крепость Творог 5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Steel Power Омега 3, Van Houten Dark Milk Chocolate, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Гуляш из Индейки. Snacks/Other: RLine Протеин, Power System L-Carnitin Fire, Вода, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasha-iz-inzera's weight history
|